健康
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香蕉润肠?它可能就是便秘真凶!
2016-05-21
导语:减肥便秘不是病,解不出来真要命!为了解决这件减肥瘦身的尴尬事,多少人千方百计地“通便”、“排宿便”,没想到减肥越久便秘反就越严重!是的,问题就出在你的饮食上。香蕉润肠?高纤维通便?图样图森破...
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女人这样喝水 养生效果更佳
2016-05-21
核心提示:俗话说:女人是水做的!可见水对于女人来说十分重要,女人饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。现如今重视喝水的女人越来越多,但是真正会喝水的女人却不多。正确的喝水方式可让养生效果更显著!(来源:39...
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春天易上火你造么?来给五脏开份"降火餐"
2016-05-21
导语:春天,万物复苏,朝气蓬勃。让人感觉呼吸的空气都清新了,本是养生的好时机,有的人却出现口干舌燥,牙龈肿痛等上火的症状。春为伊始,阳气上升,内热散发,就出现了上火的症状。下面就来为你准备一份春季...
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肥胖会导致女性不孕?想成功受孕请先减肥
2016-05-21
核心提示:随着二胎政策开放,很多妈妈们,特别是较高龄的妈妈都准备要二胎。然而,肥胖会导致不孕,专家建议,过于肥胖的妈妈们要想成功受孕应该先把体重控制下来。(来源:39女性网) “5.11”世界防治肥胖...
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女性最先衰老的部位TOP10 第一竟然是肠道
2016-05-21
核心提示:任何人都无法逃离岁月的魔爪,但是我们绝不能坐以待毙,了解我们身体衰老的部位,才能更有针对性地保护它,延缓它的衰老。(来源:39健康网) 我们身体的各个地方都会有衰老的时候,有些器官会衰老...
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提起发酵只想到面包?那你可能是个亚健康胖纸
2016-05-21
导语:夏天到了,想起可以脱下厚重的衣物迎接露肉季的到来,多么快活!可是身上的赘肉,黝黑的皮肤,让你想露都难堪。发酵食物来帮你!看完这篇文章,提起发酵你还能只想到面包吗? 提起发酵,你只能想到...
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晚上睡不着?进入深睡眠就靠这些
2016-05-21
导语:睡眠占了人一天三分之一的时间,在一个人的一生中时间占有率是NO.1的,如果睡不好,相当于你的人生1/3不如意。于是,我们孜孜以求,努力睡,但不总是有好结果。(来源:pclady) 有人睡了10小时,还是像...
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如果你能做这些动作 说明身体好
2016-05-21
导读:健康是一个人最大的资本,只有身体健康,才能全身心地投入到工作、生活中。那么,如何知道自己的身体健康与否?如何摆脱那些困扰你的身体小毛病?来源:PCLADY 随着工作环境、生活环境的改变,很多人的身体...
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30种神一样的吃法,瞬间高大上!史上最全版!
2016-05-19
舌尖上的美味,试试下面几种神搭配!1、剩饭剩菜放进微波炉之前铺上一层奶酪 那就是焗千层面焗饭啊,味道那叫一个销魂!2、酸奶里面放任何水果 都好吃!!! 3、...